শীতে কী করলে ত্বক ভালো থাকবে

শীতকাল মানেই  ত্বকের বাড়তি যত্নআত্তির প্রয়োজন ৷তবে এসময়ে কাজকর্মের ব্যস্ততায় সময় বের করাই মুশকিল তাই বলে তো আর অবহেলা করলে চলবে না আবার  ত্বকের যত্নে সারাক্ষণ ব্যস্ত থাকলেও চলবে না। সুতরাং  কাজের মধ্যেই সময় বের করতে হবে৷এখানে কিছু সাধারণ টিপস দেয়া হলো৷ যেগুলি মেনে চললে ত্বক শীতকালেই সজীব  ও সতেজ থাকবে৷

ত্বকের যত্ন নিতে চাইলে  ত্বককে সব সময় পরিষ্কার রাখতে হবে৷ সূর্যের আলো থেকে বাঁচিয়ে রাখতে হবে৷ত্বকের নির্দিষ্ট কোনও  সমস্যা থাকলে তার বাড়তি যত্ন নিতে হবে৷ যাদের ড্রাই স্কিন এবং অ্যাকনে, পিম্পলস, ত্বকে দাগ হয়ে যাওয়ার সমস্যা রয়েছে তারা বিশেষ করে  ত্বকের পরিচর্যায় যে প্রোডাক্টই ব্যবহার করুন না কেন, কিছু সাধারণ টিপসও ঘরোয় উপায় মানলে ত্বক অনেক ভাল থাকবে৷sajghor_jan-3-2017 (2)

ত্বক পরিষ্কার রাখুন আপনার ত্বকের ধরন অনুযায়ী  ক্লিনজার কিনুন৷ যদি আপনার ড্রাই স্কিন হয়, তাহলে কোনও মাইল্ড সোপ ব্যবহার করুন৷ তবে, টোনার ব্যবহার থেকে দূরে থাকতেই চেষ্টা করবেন৷ বিশেষ করে যে টোনারগুলিতে অ্যালকোহল থাকে৷ আর যদি আপনার ত্বক তৈলাক্ত হয় তাহলে, যে ধরনের সাবান আপনার ত্বককে পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে সেই সাবান বা বেসন ব্যবহার দিনে কয়েকবার ব্যবহার করুন৷

 রোদ থেকে ত্বককে বাঁচিয়ে চলুন রোদ থেকে সব সময় ত্বককে বাঁচিয়ে চলতে হবে৷ এর জন্য রোজ এসপিএফ ৩০ বা এরও বেশির সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন৷ মনে রাখবেন, রোদে বাইরে বেরনোর ঠিক ২০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগাবেন৷ অবশ্যই আপনার ত্বকে কোনটা সুট করবে সেটা আগে জেনে নিবেন৷ তবে, সানস্ক্রিন মেখেই সঙ্গে সঙ্গে বাইরে বেরবেন না৷

আপনার ত্বককে বুঝুন বাজারে এখন  অনেক ধরণের রূপচর্চার জিনিস পাওয়া যায়৷ হয়তো কখনও বুঝতে পারবেন, আবার কখনও পারবেন না যে আপনার ত্বক ঠিক কী চাইছে এই মুহূর্তে৷ আপনার ত্বক যে ট্রিটমেণ্টটা চায়, তাকে সেই ট্রিটমেণ্টটাই দিতে হবে৷ তাই প্রয়োজনে ত্বকের জন্য একজন ত্বকবিশেষজ্ঞের পরামর্শ  নেয়া৷

স্বাগতা জাহ্নবী

ছবি: টুম্পা সৌজন্যে